仰卧起坐做多久能提高性功能

编辑:全民百科 时间:2025-09-20 05:36:01

至少坚持2-3个月。

提高性功能都是需要长期的坚持锻炼才能见效的,具体时间会因个人实际情况不同而有差异,一般来说至少得练上2-3个月时间不等。