月子中汤水不可少，无需着急瘦身

刚生产的妈妈首先要保证宝宝的口粮，待宝宝的需求和妈妈乳汁分泌步调一致后，再考虑自己的问题。

因此，产后无需着急瘦身，坚持母乳喂养其实就是一种很好的瘦身方式。