猕猴桃菠萝汁
材料:猕猴桃2个、凉开水适量、菠萝4分之一个。
步骤:
1. 首先先将菠萝去皮,然后切成一小片一小片的。
2. 其次是用盐水稍微浸泡个大概5分钟左右。
3. 菠萝和猕猴桃一起放进榨汁机榨汁,加点水边榨边放即可。
猕猴桃菠萝苹果蜜汁
材料:猕猴桃2个、半个菠萝、半个苹果、些许凉开水,些许蜂蜜。
步骤:
1. 首先先处理好苹果、猕猴桃和菠萝、削皮切成小块。
2. 然后菠萝用盐水浸泡个10分钟左右。
3. 将三种水果一起放入榨汁机去搅拌,加入些蜂蜜即可饮用。
猕猴桃橙子汁
材料:猕猴桃2个、橙子4个。
步骤:
1. 猕猴桃和橙子皮都去除。
2. 将整个猕猴桃跟新鲜的橙子一起榨汁即可。
猕猴桃芦笋汁
材料:猕猴桃1-2颗,芦笋3-5根,小黄瓜1条,冰水120㏄,冰块6-8颗,蜂蜜适量。
做法:
1. 芦笋洗净,将茎的底部切掉约0.3公分。
2. 小黄瓜洗净,切除头尾蒂头。
3. 猕猴桃以汤匙取出果肉,再全部切成细丁。
4. 将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。使用瞬间打2下(将冰块打碎),再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。