阻碍脂肪分解

编辑:全民百科 时间:2025-07-15 01:09:01

饭后胰岛素分泌上升,可抑制脂肪的分解,能量的来源就受到限制。

由于脂肪分解少,减肥运动也不宜在这个时间段进行。