约100大卡的热量。
常见的量勺,一般一勺的重量是10克左右,而三勺红豆薏米粉大约就是30克,根据相关食品包装评测红豆薏米粉的热量,其100克热量在333大卡,因此食用30克的热量约为100大卡,是热量非常低又很饱腹的食物,适量吃不用担心长胖,还可减少每日热量摄入,帮助减肥。
约100大卡的热量。
常见的量勺,一般一勺的重量是10克左右,而三勺红豆薏米粉大约就是30克,根据相关食品包装评测红豆薏米粉的热量,其100克热量在333大卡,因此食用30克的热量约为100大卡,是热量非常低又很饱腹的食物,适量吃不用担心长胖,还可减少每日热量摄入,帮助减肥。