怀孕吃了方便面和薯片要注意什么

这类食品特别上火，所以孕妈吃完记得喝点温水，然后多吃点蔬菜和水果中和一下。

每次不要过量食用，薯片吃几片解馋即可，方便面吃一包足够，实在爱吃，一个星期1-2次足够。

孕妈吃泡面可以把第一泡水倒掉，然后微微煮一会，然后加点蔬菜，调味料少放些，这样吃比较健康。