海螺怎么炒好吃

编辑:全民百科 时间:2025-09-12 21:00:02

海螺炒韭菜

做法:韭菜切段。海螺洗干净,煮熟(蒸十分钟或煮十分钟)挑出螺肉备用。螺肉切片。热油锅下韭菜入锅翻炒,给盐。下海螺肉入锅搅拌均匀,给鸡精,关火出锅。

功效:能够维护我们的正常视力,有效的预防夜盲症的产生,还能够促进肠胃的蠕动,强健我们的脾胃。

响油海螺

做法:海螺用盐水泡养一下,洗干净备用。葱叶切丝。海螺上锅蒸,水滾十分钟。用竹签挑出螺肉。切片。全部切好。把切好的螺肉摆在盘子里,淋上蒸鱼豉油,撒上葱。烧油,油滚关火。把滚油淋在葱丝上就行了。

功效:能够补充人体所需要的维生素矿物质,能够促进人体的生长发育和新陈代谢,能够提高机体的免疫力,并且还可促进肠胃的蠕动,有利于对营养物质的消化和吸收。