保持良好的身体状态
编辑:全民百科
时间:2025-11-06 20:09:02
下午就要去游泳了,中午的时候一定要抽出一点时间小睡一会儿,恢复体力。
同时,自己如果身体不适,或者体力不行,就不要勉强自己去游泳了。
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