生长纹如何消除

1. 平时多运动，每天坚持锻炼，让身上的肌肉活动起来！可以预防生长纹的产生！

2. 多吃韭菜，芹菜类富含纤维的蔬菜水果，可以有效的减缓生长纹的出现！

3. 平时严格的控制好自己的饮食，避免暴饮暴食，出现体重极速增长的情况！

4. 没事的时候，可以多按摩皮肤，特别是长生长纹的部位，一定要重点按摩！长期坚持效果显著

5. 如果想快速简洁的去除生长纹，可以去医院接受治疗！