
1. 处理食材
将红枣放入水中浸泡5分钟,再清洗干净,桂圆干剥去外壳。
2. 炖煮
将红枣、桂圆干、红糖放入养生壶,再加入适量清水,炖煮十五分钟。
3. 完成
将玫瑰花、枸杞放进杯子里,倒入煮好的桂圆红枣水焖两分钟即可。

1. 处理食材
将红枣放入水中浸泡5分钟,再清洗干净,桂圆干剥去外壳。
2. 炖煮
将红枣、桂圆干、红糖放入养生壶,再加入适量清水,炖煮十五分钟。
3. 完成
将玫瑰花、枸杞放进杯子里,倒入煮好的桂圆红枣水焖两分钟即可。