折耳根还可以怎么吃

编辑:全民百科 时间:2026-03-08 13:54:02

折耳根炒腊肉

材料:折耳根200克,腊肉150克,干辣椒5根,大蒜2瓣,青蒜2根,食油、鸡精、酱油各适量。

做法:

1. 将腊肉用温水浸泡片刻,洗净,切成片状备用。

2. 折耳根去老根,洗净,切成小段备用。

3. 干辣椒切小段,大蒜切片,青蒜洗净,切斜段备用。

4. 锅中放油,烧至五成热,放入腊肉片爆香。

5. 锅中留底油,放入干辣椒、青蒜、蒜瓣爆香。

6. 加入折耳根、腊肉片继续翻炒。

7. 然后放入少许酱油、鸡精,翻炒均匀即可。

折耳根草鸡汤

材料:折耳根100克,鸡肉500克,食盐、胡椒粉、味精各适量。

做法:

1. 将折耳根清洗干净,折段备用。

2. 锅中烧水,将折耳根放入焯烫2分钟后捞出。

3. 鸡肉洗净,放入砂锅中炖煮。

4. 鸡肉快炖熟时,将鱼腥草放入继续炖煮。

5. 待食材完全熟烂后,放入食盐、胡椒粉、味精调味即可。