根据情况看。
干紫苏叶作为一种药材的话,通常都是将其煎汤或者泡水服用,因为单一的吃干紫苏叶,不仅口感较差,而且需要大量食用才能达到所需的药物浓度,而煎汤和泡水的方式,不仅可以提升服用口感,同时可以药物成分析出来,饮用少量就可以使药物浓度达到机体所需。
但要是作配菜用的话,直接将干紫苏叶放入锅中即可,因为干紫苏叶的纤维较为纤薄,食材中的水分子就可以将其充分浸透。
根据情况看。
干紫苏叶作为一种药材的话,通常都是将其煎汤或者泡水服用,因为单一的吃干紫苏叶,不仅口感较差,而且需要大量食用才能达到所需的药物浓度,而煎汤和泡水的方式,不仅可以提升服用口感,同时可以药物成分析出来,饮用少量就可以使药物浓度达到机体所需。
但要是作配菜用的话,直接将干紫苏叶放入锅中即可,因为干紫苏叶的纤维较为纤薄,食材中的水分子就可以将其充分浸透。