绿豆跟莲子能一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-05-18 07:55:03

绿豆和莲子可以一起煮着吃。

绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、保护肝脏等作用。两者同时煮食,可以适当放点冰糖,大米,一起煮来吃的话能达到健脾养胃,清热去火的目的。