准备糖粉，莱姆酒，蜂蜜，巧克力酱，香蕉，鸡蛋，盐糖，无盐奶油，泡打粉，香草粉以及鸡精，低筋面粉。
把软化的奶油糖盐放到一起搅打成棉絮状，然后分几次加入到蛋汁里面搅打，打到蛋液和奶油完全融合，就可以再把其他的蛋液再加进去，香蕉和兰姆酒放到一个塑料袋中捏碎，然后再倒进去搅拌均匀，分次筛入干料，用刮刀搅拌到无粉粒状，把烤箱预热，每一个小的纸杯里面装一半面糊，挤上一圈巧克力酱，然后再挖一些面糊糊，做上几个杯子，放进烤箱里面，烤好以后出炉立刻脱去不锈钢膜，然后再把蛋糕架高，趁热的时候在表面擦上一层蜂蜜加兰姆酒进行装饰，蛋糕冷却可以放进保鲜盒里面，当天吃不完可以放到冰箱里面保存，刚刚烤好的蛋糕表面会有一些松脆，等到吸收了莱姆蜂蜜汁以后就会变得非常柔软，但是内部是非常湿润松软的。