刚喝完酸奶可以喝普洱茶吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-09 07:00:58

不可以。理由如下:

1. 茶中的鞣酸会影响酸奶的营养成分的吸收。

2. 因鞣酸而没有吸收的物质在体内容易使人不消化,胃部不适,甚至会形成结石。

3. 鞣质具有收敛性,茶叶中的鞣质会使酸奶中的蛋白质凝固沉淀,从而影响蛋白质的吸收。

4. 酸奶是凉性食品,而普洱茶是热的,冷热交加的环境会刺激人的胃部,给胃带来负担。

5. 茶叶会阻碍钙离子在肠道内的吸收。