桑葚干经期可以泡水喝吗？

不建议在经期食用。

桑葚干中含有丰富的葡萄糖以及果糖，还有丰富的维生素如胡萝卜素、维生素A原，以及钙、磷、铁等矿物质，能够为人体提供丰富的营养，如果是在平时食用的话，有补血、提高免疫力、美容养颜的作用，但是在经期不适宜食用，因为桑葚是属于性寒的食物，在经期食用，很有可能会加重女性体内的寒气，尤其是体质虚寒的人，可能会造成痛经加重的情况，不建议在经期食用。