一天吃多少菠萝蜜不会发胖

一天吃菠萝蜜最多不能超过2斤，吃多了菠萝蜜不仅会出现长胖，而且还容易上火。

如果是天天吃菠萝蜜的话，那一天吃个1-2块即可。