1. 主料:香蕉1根、酸奶1盒、核桃5个。2. 香蕉切块、与核桃一起放进料理杯中。3. 倒入一盒酸奶。4. 启动料理机几秒钟,完成。5. 倒入杯中,就可以享受美食。6. 奶昔的稀稠度适中,感觉甜度不够的,可以再加糖或者是蜂蜜。