仰卧，全身放松，双手摩擦至生热。
乘手心热时，将一只手手心按于肚脐上，另一只手叠放于其上。
先按顺时针方向绕胳部揉腹50次(或5?10分钟)。
再按逆时针方向揉腹50次(或5?10分钟)。
如果便秘患者，欲求排便，则主要取顺时针按揉。
按揉时用力要适度，动作要轻柔，呼吸要自然。
怎么按摩腹部促进排便
编辑：全民百科
时间：2024-03-09 00:45:45
仰卧，全身放松，双手摩擦至生热。
乘手心热时，将一只手手心按于肚脐上，另一只手叠放于其上。
先按顺时针方向绕胳部揉腹50次(或5?10分钟)。
再按逆时针方向揉腹50次(或5?10分钟)。
如果便秘患者，欲求排便，则主要取顺时针按揉。
按揉时用力要适度，动作要轻柔，呼吸要自然。