冬天吃冬瓜可以抗癌

冬瓜中含有丰富的膳食纤维，每百克中约有0.9克，膳食纤维可以降低体内的胆固醇、血脂，防止动脉粥样硬化。

冬瓜中的粗纤维，又可刺激肠胃的蠕动，加速体内废物的排出。