清心经300次

编辑:全民百科 时间:2025-05-12 12:45:01

位置:中指末节螺纹面。

推拿手法:推法,以拇指侧面或指腹,由指端向指根方向直推100-300次,用力宜柔和均匀,推动时要有节律。