煮鸡胸肉怎么做

编辑:全民百科 时间:2025-10-08 10:00:01

食材:鸡胸肉200克、莴笋丝100克、食用油、葱、姜、麻油、香醋、糖、鸡精、花生酱、生抽、料酒、细盐。

1. 葱洗净,姜洗净切成片状。

2. 锅内烧清水,放入葱、姜片、料酒煮沸。

3. 放入鸡胸肉,再煮沸后转小火煮3分钟,关火,闷5分钟后取出,用手撕成细丝。

4. 莴笋洗净,切成丝,用细盐腌制15分钟,挤干水分,装盘、平铺。

5. 上面撒上鸡丝。

6. 取两汤匙花生酱用少许温开水调成糊状。

7. 加少许生抽、糖、麻油、鸡精、少许香醋、细盐,调制成薄薄的稍带粘稠的汤汁。

8. 均匀的淋浇在鸡丝上即可。