薏米吃多了有什么副作用

编辑：全民百科时间：2025-09-08 00:45:02

1. 因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。

2. 薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化唷!

3. 薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗!