吃无花果要去皮吗？

看个人喜好。

无花果的皮中也含有很多营养成分，且无花果的皮很薄，在清干净的情况下是完全可以食用的，且连同皮一起食用的话能最大的吸收其营养价值。但有人由于带皮吃无花果的口感不太好的原因，还有就是担心其表面残留农药的原因就将其剥掉了。这种建议在清洗无花果的时候可以用盐或者是果蔬专用的清洗剂对无花果进行清洗即可放心食用。