排骨炖蘑菇行吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-11 22:45:54

材料: 蘑菇1斤、肉排1根、西芹适量、姜三片、盐适量。

步骤:

1. 将蘑菇切成两半。

2. 排骨切大块。

3. 所有材料入锅加水烧开文火煮1个小时。

4. 下盐调味即可。

排骨炖蘑菇作用: 此菜做法简单,营养价值丰富。健脾益气、开胃增食、生津润肺,本品钙、磷、铁丰富,能促进儿童的骨质生长发育及造血机能。