吃石榴上火怎么办呢？

实用的方法是多吃些清热解毒类食材药材如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋等，这些食物适用于各种实火证候。

同时要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟、少喝酒。