紫苏叶加荆芥泡脚

编辑:全民百科 时间:2024-02-08 03:09:55

功效:紫苏叶解表驱寒,行气和胃。荆芥发汗解表、祛风。

做法:取干紫苏叶、荆芥各30克,洗净入锅,加入清水,加盖煮至沸腾,然后焖6分钟,再取药液兑入温水,泡脚,泡至微微出汗,身体很快就会暖和起来。