多吃维生素A

编辑:全民百科 时间:2024-03-11 18:00:52

维生素A有保护皮肤和防止皮肤干燥皴裂的的功效,所以冬天应该多摄入维生素A,能保护手足,防止皮肤干裂。

如胡萝卜、菠菜、红薯、动物肝脏等。