三七花和什么泡水喝好

三七花菊花茶

材料：三七花、菊花、冰糖。

做法：

1. 取三七花和菊花各5朵放入杯中。

2. 加入冰糖。

3. 冲入沸水搅匀，加盖闷泡5-10分钟。

4. 待水温稍冷却后即可代茶饮用。

功效：清肝、降火、明目。

三七花蜂蜜茶

1. 取三七花3-5朵放入杯中。

2. 冲入沸水，加盖闷泡5-10分钟。

3. 待水温冷却至60度左右，加入适量蜂蜜。

4. 搅匀后即可饮用。

功效：清肝、润肠、护血管。