新鲜柠檬一天最多能吃多少

编辑:全民百科 时间:2024-11-08 10:01:06

新鲜柠檬一天最多只能吃两颗。

而且在吃的时候不是整颗整颗的吃,而是将柠檬切成薄片之后泡水喝,这样才不会影响钙的吸收。