1、上环
是在女性子宫内放置节育器，节育器的材质有金属、硅胶等不同材质，通过阴道完成上环或取环手术。如果有炎症，需要在治愈后再上环。是一种常用的长期避孕方式。
2、结扎
分为女性输卵管结扎和男性输精管结扎。无论男性还是女性行结扎手术后如果还想生育，需要做复通手术。所以如果不确定以后是否还有生育需求，建议不要通过结扎避孕。
3、避孕药
分长效、短效和紧急避孕药三种。长效避孕药简单说就是吃一片可以在较长时间内起到避孕效果，但这种含有大剂量的雌激素或孕激素，一般停药后3-6个月才可备孕；短效避孕药一般采用“21+7”的服用方式，即每个生理周期内连续21天每天服用一片，停止服用7天，再继续服用，是比较有效、安全的避孕方式；紧急避孕药适用于其他避孕方式失败后的补救措施，一般事后72小时内服用。
4、避孕套
分为男用、女用两种，避孕套除了避孕外还可以避免交叉感染等，是一种比较安全、方便的避孕方式，且对人体没有伤害。