选择合适的胸罩

产后女性戴的胸罩要选择大小合适，有钢圈的款式，松松垮垮的胸罩不利于体型朔造，容易导致胸部下垂更厉害，而过于禁束的胸罩会在身上勒出印痕，而且影响乳房血液循环，对乳房健康不利。

穿胸罩时要注意，用双手将乳房周围的赘肉拢到罩杯里，使乳房看上去丰满挺拔。