多带富含维生素B和维生素C的食物

编辑:全民百科 时间:2025-05-29 18:09:01

坐火车可以多带富含维生素B和维生素C的食物,因为这类食物有助于把人体积存的带鞋产物尽快处理,这类食物通常有:粗粮、刺梨、猕猴桃等。