睡觉前吃一些甜食
编辑:全民百科
时间:2025-08-09 05:45:02
经常低血糖的人就不要害怕肥胖,在晚上睡前之前一定要吃一些甜食,量不用太多,主要是预防夜间和早晨时出现低血糖,也能保证优质的睡眠。
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