莲子心陈皮茶

材料：莲子心3克、陈皮3克。

做法

1. 将莲子心、陈皮冲洗干净后备用。

2. 把上述食材放入杯中，加入适量沸水冲泡。

3. 盖上盖子闷泡10分钟即可饮用。

功效：陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃、肺经，有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效；搭配莲子心泡茶喝不仅性味更温和养胃，而且还有利尿败火、清热祛湿的作用。