材料：山药300克，薏苡仁150克，冰糖适量。
做法：
1. 将薏仁洗净，浸泡一小时捞出备用。
2. 锅中加入适量清水，放入薏苡仁，大火煮沸，改小火煮成粥。
3. 山药洗净，去皮，切成丁状。
4. 然后放入锅中续煮10-15分钟，直至山药煮熟后关火。
5. 加入冰糖调味即可。
山药薏仁粥：消水肿、补肺气
编辑：全民百科
时间：2024-11-05 18:09:27
材料：山药300克，薏苡仁150克，冰糖适量。
做法：
1. 将薏仁洗净，浸泡一小时捞出备用。
2. 锅中加入适量清水，放入薏苡仁，大火煮沸，改小火煮成粥。
3. 山药洗净，去皮，切成丁状。
4. 然后放入锅中续煮10-15分钟，直至山药煮熟后关火。
5. 加入冰糖调味即可。