不要过多食用

龙利鱼是富含营养的鱼类食物，在龙利鱼鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用龙利鱼可以起到促进代谢、提高身体免疫力的作用，但是过量摄入龙利鱼则会增加肠道的消化负担，不利于身体健康。