党参怎么样吃能补气

编辑:全民百科 时间:2024-03-19 17:27:54

党参黄芪茶

材料

党参(炒)8克,黄芪(蜜灸)8克,白术(炒)8克,龙眼肉10克。

做法

1. 将黄芪,党参,白术一同捣碎,装入纱布袋中。

2. 扎紧袋口,将龙眼肉切成薄片,与纱布袋一起放入保温杯中。

3. 冲入适量沸水,加盖闷泡20分钟即可。

党参枸杞红枣汤

原料

红枣12克、白糖适量、党参20克、枸杞12克。

做法

1.党参洗净切成段备用。

2.再将红枣、枸杞放入清水中浸泡5分钟后再捞出备用。

3.将所有材料放入砂锅中,然后放入适量清水,一起煮沸。

4.煮沸后再用文火再煲10分钟左右。

5.将党参挑出,喝汤吃枸杞、红枣。