维生素e可以长期服用吗？

维生素e是不可以长期服用的。

肝脏对于维生素e的代谢很容易容易造成蓄积影响肝脏正常功能。

另外维生素e存在很多的果蔬食物中，平时我们可以通过进食食物来补充维生素e不需要长期额外服用维生素e。