1.在大口茶杯中，装入开水，面部敷于杯口，对上升的热蒸汽深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，此法治疗感冒，尤其是初发感冒效果较好。
2.在患者印堂，太阳，大椎及廉泉与天突连线处，将手指用清水湿润，五指弯曲，用食指与中指的第二指节对准穴位，将皮挟起，然后松开，一起一落，反复进行，每个穴位挟撮6-8次，直至被挟处称为橄榄状之紫红色充血斑为度。
3.用生姜，葱白各20克，捣烂成泥后调和均匀，用纱布包裹，蘸热白酒先擦拭前额和太阳穴，再用刮痧板刮拭背部脊椎两侧，刮至皮肤潮红为度，最后在肘窝，腘窝推刮，如有恶心感加刮胸部，腹部。