哪些人不宜喝红豆薏米水

1、体质虚寒者

红豆薏米水性质偏寒凉，若体质虚寒者长期服用，可能会加重身体不适。

2、脾胃虚寒者

红豆和薏米都是寒性的食物，因此，脾胃虚寒者不宜过量服用，以免导致身体不适。

3、经期女性

红豆薏米水清香甘甜，营养丰富，还有美容养颜、排毒瘦身等功效，但红豆薏米水性凉，若月经期间的女性过量饮用，可能会导致月经不调或加重痛经症状。

4、孕妇

薏米又称薏苡仁，现代研究，薏苡仁油对子宫平滑肌呈兴奋作用，因此，孕妇不宜喝红豆薏米水，以免影响胎儿生长发育。