运动后爱出汗怎么办呢？

运动时爱出汗，这个是很常见的，尤其是跟运动的剧烈程度、持续时间有关，会导致血液循环加快，身体消耗热量，通过排汗的方式达到。

如果以前不爱出汗，最近爱出，可能跟体质有关。

如果汗流浃背、淋漓不断，考虑可能是异常出汗，建议你到医院去就诊。

出汗后口服糖盐水避免水电解质平衡紊乱。

要做适量的运动，避免劳累过度。