1.减少热源
关闭窗帘或百叶窗，以防止阳光直射加热房间。如果房间里没有百叶窗或窗帘，尤其是朝南或朝西的窗户，可以买些窗帘遮住窗户。
2. 关闭所有不必要的加热设备、电器和灯
任何运行中的设备都会增加房间内的热量。拔掉或关闭所有不用的电器。尤其是电脑和电视会产生大量热量，白炽灯也是如此。
3、清理杂物
成堆的衣服和其他杂物会吸收热量并将其留在房间内。房间里的杂物越少，散热空间就越大，房间降温的速度就越快。
4.打开窗户并关闭房子里的其他房间
如果室内比室外更热，则可能是墙壁在白天从太阳中吸收了过多热量。打开房间的窗户以散发剩余的热量。房间暂时未使用的部分也可以关闭。
5、让空气流通
可以打开风扇，让空气在房间内循环，产生通风效果，也可以更快地为房间降温。
6.使用窗帘
如果使用窗帘，请选择带有白色塑料背衬的中间色调，可以有效隔热。悬挂时，尽量靠近窗户。遮阳板也可以有效地隔热。安装时应尽量靠近窗玻璃，形成封闭的保温空间。购买一面白色一面黑色可以翻转的遮阳板。