新鲜金针菇吃前怎么去毒

新鲜的金针菇含有秋水仙碱，多吃易中毒，在烹饪处理的时候可将金针菇放热水中焯一下水即可破坏此成分，如果不经过这样的处理就直接的吃金针菇，那么就容易对我们的身体健康造成影响。