骨龄偏大其实是不可逆转的，只能去除导致骨龄偏大的诱因，通过调整饮食、运动和睡眠。
发挥出骨骼后期的生长潜力，帮助孩子达到理想身高。
1. 充足睡眠：骨龄偏大的孩子，一定要在晚上十点以前就寝，促进生长激素分泌。
3. 合理运动：骨龄偏大的儿童，要通过运动来维持骨骼正常生长，尽量让孩子选择自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、跳高、篮球、羽毛球、单杠、跳绳等。
3. 调整饮食：家长不要给孩子吃含有性激素的营养品和保健品，大补食品少吃，如人参、冬虫夏草、黄芪、蜂王浆、蛋白粉等。少吃反季蔬菜和水果，还有早熟动物、禽肉，特别是禽颈也不宜多吃。