发烫原因：
1. 运行高耗能的App，造成CPU持续以高负载运行。
2. 边充电边玩游戏或通话，手机电池一边输入、一边输出，这不仅会损耗双倍电力，还可能对电池性能造成伤害，应避免这种行为。
3. 使用不良的锂电池或品质不佳的山寨机。
4. 手机App故障，有些App的异常运行，会大量占用内存，使CPU高负载运行。
5. 保护壳和其他覆盖物，配有某些劣质保护壳可能会影响iPhone散热，导致手机发烫。
iPhone手机发热快速降温的方法：
1. 手机壳散热不好，将手机壳拆下散热。
2. 将手机放在冰凉的桌面或者墙面上物理降温。
3. 将手机放在空调出风口上吹吹冷气降温。
4. 关闭不使用的后台程序。
5. 手机若已发烫，重启iPhone会有效降温。