冬瓜汤减肥效果好吗？

冬瓜毕竟只是一种食物，虽然存在一定的减肥作用，但是在减肥的过程中只能起到辅助的作用，减肥效果十分有限，光靠冬瓜汤一个月瘦多少斤是不太可能的，真正有效减肥方法还应结合规律的饮食习惯，和适量的运动锻炼。