益智仁怎么样泡水喝

益智仁泡水喝的步骤如下：

1.准备益智仁8粒，干净的杯子，适量的温开水。

2.将益智仁用清水清洗表面灰尘，沥干水分后放入杯中，若本身就是密封袋装可以不用清洗。

3.倒入适量的开水，盖上盖子焖5-8分钟，即可饮用。