促进排便预防便秘

不科学的饮食、不正确的生活方式，让便秘更加常见，吃花生，能够吸收脂肪油，不断的吸收、清理肠道的垃圾、毒素，对排毒、排出粪便非常好，从而能预防便秘的发生。

吃花生的好处原来有这么多，你还等什么呢？每天吃一把，养生更健康。