一次吃多少荔枝会上火

因人而异。

吃多少荔枝会上火，还是看个人的体质，一些热性体质的人群，可能吃10颗荔枝就上火了，而有的人可能要吃一斤荔枝才会上火。一般建议一次吃荔枝10-15颗，控制在200克以内为宜。